ブログ記事のポイント
・GWは「休む時間」だけではなく「考える時間」にもなる
・振り返りや気づきだけでは成長にはつながりにくい
・大切なのは「一つでも実行してみること」
・日常業務の小さな変化が、後から大きな差になる
・休み明けは自分だけでなく周囲の状態を見ることも大切
・顔を見る、空気を見ることが、良いスタートにつながる
GWは「考える時間」でもある
皆さんこんにちは。キャリアコンサルタントのみってるです。
今日は「GW前に考えたこと、実行に移せますか？」というテーマでお話しします。
GWも今日で最後ですね。明日から仕事が始まるという方も多いのではないでしょうか。
少しリフレッシュできた方もいると思います。家族と過ごした方、旅行に行った方、家でゆっくりした方、それぞれ違った時間を過ごされたと思います。
一方で、「もう休みが終わるのか…」そんな気持ちになっている方もいるかもしれません。
私はGW前の音声配信で、「4月をどう終えるか」「やりきれることをやりきる」「休み明けに何をするかを考える」というテーマでお話をしました。
休みに入る前って、少し立ち止まって考えるタイミングがありますよね。
「このままでいいのかな」
「何か変えた方がいいかな」
「休み明けから新しいことを始めようかな」
そんなことを考えていた方もいると思います。
普段は忙しくて流されてしまうことでも、休みに入ると少し冷静になれることがあります。
だからこそGWは、ただ休むだけではなく、「自分を見直す時間」にもなっているんですよね。
気づいただけでは現実は変わらない
ただ、ここで大切なのは「考えたことを実行に移せるかどうか」だと思います。
振り返りをする人は多いです。
気づきを得る人もいます。
でも、その後に実際の行動を変える人は、そこまで多くありません。
これはキャリア支援の現場でもよく感じます。
面談をすると、「気づき」はたくさん出てきます。
「本当はこうしたい」
「ここを変えた方がいいと思う」
「このままでは良くない気がする」
皆さん、色々なことに気づいています。
でも、実際に動き始める人は限られています。
なぜかというと、日常に戻ると、いつもの流れに戻ってしまうからです。
忙しくなる。
目の前の仕事が増える。
気づいたことを後回しにしてしまう。
これは誰にでもあります。
だからこそ、「気づき」を「行動」に変えることがとても大切なんですよね。
小さな変化が後から大きな差になる
行動を変えると言っても、大きなことをする必要はありません。
本当に小さなことでいいと思います。
例えば、
・朝の動き方を少し変える
・メンバーへの声かけを変える
・報告の仕方を変える
・後回しにしていたことを始めてみる
・まず一つだけ先に片づける
そんな小さな変化でも十分です。
私は普段、「日常業務で成長する」という話をしています。
成長というと、特別な研修や、大きな経験をイメージする人もいます。
もちろんそれも大切です。
でも実際には、日常の中での小さな改善や小さな行動の積み重ねの方が、後から大きな差になることが多いんです。
例えば、毎朝5分だけ準備を早く始める。
例えば、メンバーの顔を見て声をかける。
例えば、報告を「結果だけ」ではなく「考えたこと」まで伝える。
こういう小さな変化って、その場では大きな成果に見えません。
でも、半年後、一年後になると、かなり差が出てきます。
キャリアというのは、突然大きく変わることもありますが、多くの場合は「小さな積み重ね」で作られていきます。
だからこそ、休み中に考えたことを、一つでも実行してみることが大切なんですよね。
「全部変えよう」とすると続かなくなる
ここで注意したいのは、「全部変えよう」としないことです。
休み中って、少し前向きな気持ちになります。
「あれも変えよう」
「これも頑張ろう」
「今度こそ全部やろう」
そんなふうに考えることがあります。
でも、最初から全部を変えようとすると、続かなくなりやすいんですよね。
だから私は、「一つでいい」と思っています。
一つだけでいいから実行してみる。
その方が現実的です。
例えば、
「朝、最初にメール整理をしない」
これだけでも変化です。
「部下に一回多く声をかける」
これも変化です。
「後回しにしていた案件に5分だけ着手する」
これも立派な行動です。
キャリアコンサルタントとして感じるのは、成長する人は「完璧な人」ではなく、「小さく動ける人」なんですよね。
考えて終わるのではなく、少しだけでも動いてみる。
この差は大きいと思います。
休み明けは周囲の状態を見ることも大切
そしてもう一つ大切なのが、「周りを見ること」です。
休み明けって、人によって状態がかなり違います。
元気な人もいます。
まだ休みモードの人もいます。
疲れが抜けていない人もいます。
逆に、休んで少し前向きになっている人もいます。
だからこそ、まずは周囲を見ることが大事なんですよね。
顔を見る。
表情を見る。
空気を見る。
これはマネージャー時代、私自身かなり意識していました。
部下から「ちょっといいですか？」と言われた時、私はできるだけ手を止めて、顔を見るようにしていました。
それは、言葉よりも先に状態が見えることがあるからです。
元気があるのか。
何か引っかかっているのか。
疲れているのか。
そういうものは、意外と表情や空気に出ます。
休み明けは特に、その違いが出やすいタイミングです。
だからこそ、自分だけではなく、周囲を見ることも大切なんですよね。
これはチームづくりにもつながりますし、働きやすい空気づくりにもつながっていくと思います。
GWを「次につながる時間」にできるか
GWは、ただ休むだけでも意味があります。
しっかり休むこともとても大切です。
でも、もし休み中に何か考えたことがあるなら。
「こうしてみようかな」
「ここを変えたいな」
そんな気持ちが少しでもあったなら。
ぜひ、一つだけでも実行してみてください。
全部を変える必要はありません。
大きな挑戦でなくても大丈夫です。
小さな一歩でいいんです。
その一歩が、今年のGWを「ただ休んだ時間」ではなく、「次につながる時間」に変えてくれると思います。
まとめ
GWが終わるタイミングは、気持ちを切り替える大事なタイミングでもあります。
休み中に考えたこと、感じたこと、気づいたこと。
それを「考えて終わり」にするのか、「一つでも動いてみる」のかで、その後の流れは少しずつ変わっていきます。
成長というのは、特別なことだけで起こるわけではありません。
日常の小さな行動の積み重ねで、人は少しずつ変わっていきます。
だからこそ、明日から全部を変えようとしなくて大丈夫です。
まずは一つ。
小さな行動を始めてみてください。
そして、自分だけではなく、周囲の状態にも少し目を向けてみてくださいね。
その小さな意識が、良いスタートにつながっていくと思います。
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