セルフ・キャリアドック 休み明けの月曜日も焦らず整える。自分をコントロールする感覚が大事
🌱ブログ記事のポイント月曜が休みで始まる週も、焦らず自分のペースでスタートを切れば大丈夫。自分でコントロールできることに目を向けると、落ち着いて行動できるようになる。キャリアも一気に変えるのではなく、知識やスキルをコツコツ積み重ねていくこと...
セルフ・キャリアドック
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セルフ・キャリアドック 継続が苦手なあなたへ。自分に合ったやり方で続けるヒント
🌱ブログ記事のポイント継続するって、実は誰にとっても難しいこと。途中で止まってしまうこともあるけど、それは普通のこと。大切なのは「どうすれば自分は続けやすいか」を知っておくこと。自分なりの工夫（たとえばGoogleカレンダーや「〇」をつける...
GDW 自分らしく働くって何？違和感から見つける本当の気持ち
💡ブログ記事のポイント「自分らしく働く」って、実は人それぞれ。なんとなく感じる“違和感”は、自分の本音に気づくヒント。大切なのは「こうすべき」よりも「私はこうしたい」という気持ち。ほんの少しの変化で、自分らしさは取り戻せる。「なんとなくの違...
GDW 【水曜日は振り返りの日】できなかったことより「できたこと」に目を向けよう
💡ブログ記事のポイント水曜日は週の折り返し。日曜日に立てた目標を振り返るのにちょうどいいタイミングです。計画通りに進んでいなくても、自分が「気づいている」「感じている」こと自体が前進の証です。うまくいかなかったことよりも、「できたこと」「進...
セルフ・キャリアドック 自分の選択を「正解だった」と言えるようにするには？
🌟ブログ記事のポイント正解を探すより、自分が「これだ」と思える一歩を踏み出すことが大切選んだ道が正解だったかどうかは、行動を重ねることで決まっていく迷った時は「どうしたらこの選択を正解にできるか？」と考える視点が有効完璧を求めすぎず、まずは...
セルフ・キャリアドック 月曜日を気持ちよく始めるコツ スムーズにスタートを切るためにできること
💡今日のブログのポイント月曜日を気持ちよく始めたいなら、完璧を目指しすぎないことが大切「やれたこと」に目を向けると、前向きな気持ちになれるスタートのきっかけを1つ決めておくと、気持ちが切り替えやすい無理なく続けられる自分のペースを大事にしよ...
GDW 日曜日は“整える日”。気づきとゆるやかな継続の大切さ
🌱ブログ記事のポイント仕事は計画通りに進められ、家に持ち帰らない工夫もできている情報発信のリズムが整ってきて、義務感ではなく楽しさを感じ始めている「続けなきゃ」という気持ちを少しゆるめたことで、気づきや学びが自然と生まれてきた電子書籍などの...
セルフ・キャリアドック やれることと、やりたいこと。分けて考えてみませんか？
ブログ記事のポイント仕事や日常の中で「やれること」に追われがちな私たち。でも、ちょっと立ち止まって「本当はやりたいことって何だろう？」と考えてみると、自分の気持ちやキャリアの方向が見えてくるかもしれません。やれることとやりたいことを分けて考...
セルフ・キャリアドック 自分らしく働くってどんなこと？～私の経験から見えてきたヒント～
この記事のポイント「自分らしく働けている状態」ってどんなこと？仕事にモヤモヤする時は、サインかもしれません。役職や「〜であるべき」を外したときに、自分が見えてくることも。自分らしく働くために大切なのは、「内側の声」に気づくこと。「自分らしく...
GDW 小さな成功体験がキャリアをつくる 〜わたしの営業時代の工夫から〜
🌱 ブログ記事のポイントキャリアの方向に迷ったとき、大切なのは「何をすべきか」ではなく、「いま自分にできること」から始めることです。今回のブログでは、わたし自身が営業職だったときの経験をもとに、小さな成功体験を重ねていった過程をお話ししてい...