ブログ記事のポイント
昨日は、
「人は教えられた通りではなく、吸っている空気の通りに育つ」
そんなお話をしました。
今日はその続きです。
環境が人をつくる。これは本当にその通り。
でも現実は――
- 異動は簡単ではない
- 転職もすぐにはできない
- チームも自分では選べない
「分かっているけど、変えられない」
そんな状況の方が、ほとんどではないでしょうか。
そこで大切になるのが、
職場以外の環境を自分でつくることです。
- 誰と話すか
- どんな言葉に触れるか
- どんな情報を取り入れるか
- どんな時間の使い方をするか
これらもすべて、私たちの「環境」です。
今日は、環境を変えられないときにできることについて、
少し視点を変えてお話しします。
環境を変えられないときは「自分の空気」をつくる
みなさんこんにちは。
キャリアコンサルタントのみってるです。
昨日は、人は教えられた通りに育つのではなく、
吸っている空気の通りに育つ、という話をしました。
今日は、その続きのテーマです。
環境の影響と、自己環境の構築についてお話しします。
環境が人をつくる。
これは、本当にその通りだと思います。
でも現実はどうでしょうか。
異動は簡単ではない。
転職もすぐにはできない。
チームも自分では選べない。
「分かっているけど、変えられない」
そんな状況にいる方のほうが、きっと多いと思います。
では、どうすればいいのでしょうか。
ここでお伝えしたいのは、
環境は職場だけではないということです。
私たちは、職場の空気だけを吸っているわけではありません。
毎日触れている情報。
話している人。
聞いている言葉。
使っている時間。
これらも、すべて環境です。
実は私自身、若手の頃、少し疲れたり、弱気になったりしたときに、
必ず電話をかける人がいました。
その人と話をすると、不思議とスイッチが入るのです。
「負けてられないなぁ」
「もう一度やってみよう」
そんな気持ちになって、電話を切っていました。
今振り返ると、あれは無意識に
自分で環境をつくっていたのだと思います。
中堅ぐらいの時期になると、
今度はそれが「本」に変わりました。
ある本を読むと、自然と自分の仕事に置き換えて考え始める。
「ああ、こうすればいいのかもしれない」
そんなアイデアが浮かぶのです。
その本は、常にバッグの中に入っていました。
その本は、私にとって
空気を入れ替えてくれる存在でした。
職場の環境は変えられなくても、
自分が触れる人、自分が触れる言葉、自分が触れる情報は選ぶことができます。
ほんの少しでいいと思います。
愚痴や不満ばかりの会話に触れる時間を減らす。
前向きな話をする人と話す時間を持つ。
心地よい言葉に触れる時間をつくる。
これを続けるだけで、
職場の空気だけに影響される状態から、少し距離を取ることができます。
もう一つ、大切なことがあります。
自分の中に、小さな環境をつくることです。
考える時間。
振り返る時間。
静かに整理する時間。
これは、外の環境に関係なくつくることができます。
環境が悪いから仕方ない、ではなく、
環境の中にいながら、自分の環境を持つ。
この感覚は、とても大切だと思っています。
キャリアコンサルタントとして多くの方とお話ししていると、
息苦しさを感じている方ほど、
「外の環境」にすべてを委ねてしまっていることが多いと感じます。
でも、本当は、
自分で触れる空気を少し変えることができるのです。
人は、環境によって変わる可能性があります。
だからこそ、環境を変えられないときほど、
自分が触れる空気を、少しだけ意識してみる。
それだけで、思考や行動は少しずつ変わっていきます。
最後にブログとしてのまとめ
環境は人をつくります。
でも、環境を変えられないとき、
私たちは何もできないわけではありません。
職場以外にも、私たちの周りにはたくさんの「空気」があります。
誰と話すか。
どんな言葉に触れるか。
どんな情報を取り入れるか。
どんな時間を過ごすか。
そして、自分の中に小さな環境をつくること。
これを少し意識するだけで、
今の環境の中でも、呼吸は少し楽になります。
この話が、今の職場の中で、
少し息苦しさを感じている方のヒントになれば嬉しいです。
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