mitsuteru

月曜日をどう始めるかで、1週間が変わる。無理なくリズムを作るコツ●ブログ記事のまとめ（ポイント紹介）月曜日は「勢い」で始めるのではなく、「リズムを整える」意識でスタートするのが大事無理に詰め込みすぎると、週の後半までずっと巻き返しモードにな...

日曜の夜、あなたは何を考えていますか？仕事を家に持ち帰らなくなった今、日曜日の夜の過ごし方が大きく変わったことに気づきました。かつては月曜からの営業スケジュールを頭の中で組み立て、日曜の夜にはすでに「仕事モード」へと切り替えていた私。でも、...

〜育てる立場も育てられる〜🔹この記事のまとめ（ポイント紹介）昇進試験は「人を評価する場」でありながら「人を育てる機会」でもある指導する側も一緒に成長できる貴重な時間になる普段の関わりや仕事への理解が、試験対策にもつながる部下の努力を支えるマ...

【はじめに】今日のポイント「続ける」には自分を認めることも大事だけど、それだけでは限界もあります一人ではなく、誰かとのつながりが「また頑張ろう」と思える力になります仲間や応援してくれる人、本など、元気をもらえる存在を見つけておきましょう気分...

【ブログ記事のまとめ】「続ける」ことは、がんばることじゃなくて、自分を認めることから始まる。気分が乗らない日も「ゼロにしない」ことが大切。少しでも手をつけた自分を、ちゃんと認めてあげよう。たとえ三日坊主でも、積み重ねれば立派な継続になる。自...

【ブログ記事のまとめ】「正解探し」をやめることで、前に進む一歩が踏み出せるようになります大事なのは「自分にとっての正しさ」に耳を傾けること動きながら考え、学び、気づきを得ることが、成長につながります明かりが見えた方向に一歩踏み出すことで、暗...

【まとめ】「役に立てる自分ってどんな人？」と考えたこと、ありますか？仕事を離れたり、立場が変わったとき、「今の自分は誰かの役に立っているのかな？」と感じることはありませんか？今回は、キャリアコンサルタントとして、また一人の人として、私自身の...

【まとめ】今日の小さな一歩が、明日の自分をつくる月曜日は気持ちが重くなりがち。でもそれは誰にでもあること。「このままでいいのかな」と思う気持ちは自然なこと。そんなときは、「できていること」に目を向けて、自分を責めないことが大切。毎日できる小...

ポイント紹介キャリアの棚卸しとは、これまでの仕事の経験や出来事を振り返り、自分の価値観や強みを再確認する作業です。単なる職務経歴の整理ではなく、「どんな意味があったのか」「どんな工夫をしたのか」など、エピソードを通じて自分を見つめ直します。...